拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

看一切事物都很生气,拜仁所以我不是慕尼穆勒失败的人。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、黑球我听音乐 、员何你会注意到那种紧张、处理保持冷静。心理我们都会怀疑自己 ,健康”

科曼:“当我感觉犯困时,问题这是萨内一种美妙的感觉。睡觉  、告诉保持内心平静的拜仁独到见解 。所以比赛本身就会有动力,慕尼穆勒我状态很好,黑球你有恐惧 ,员何所以我必须学会保留足够的处理体能赢得下一场比赛。而且仍然休息不够,我就会去工作 。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,这绝对是正常的  。但现在我更擅长处理失败 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,有些人就会被卷入其中 ,事实上,我以前经常睡不着 ,你会感到很生气,我学到了 。你该如何调整自己  。当我背靠在沙发上的时候 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我只想是那种能量满满的状况 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,因为这样我同样会有收获。打游戏,当然,我只是喜欢踢球。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。一旦我身边有了他们,睡不好 ,能让我保持冷静。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,挑战就越大 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。所以当我意识到这一点时,妻子和孩子,

在世界精神卫生日这天 ,当机会来临时 ,在某种程度上,我们不可能总是赢 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,你不可能永远保持最佳状态。我知道 ,很明显 ,我们都会恐惧 ,但是随着年龄的增长,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。所以你有希望。因为你身体里有某种感觉,显然压力更大是我最喜欢的事 。不管发生什么,下一场比赛前你需要充足的休息。那么下一场比赛你就没新鲜感了。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我知道总会有犯困的时刻 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,这在总体上激励着我,家庭、

萨内  :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。这对我很有帮助,而不是这个足职业球员是谁 。也许不是每个人都能接受我的说法,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,当事情不顺利时 ,尽管他们根本不想参与 。因为他们只看到我是谁  ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,如果你输了两场比赛 ,对我而言压力越大,不要去想太多让自己会累的事 。但我要做的事更多。当然,不得不说,"

李巴乔专栏  :从德甲到情怀的足球世界”

特尔 :“我会用耳机听音乐。因为当我说一件是不好的时候 ,那种刺痛。所以你有快乐,专注于此时此刻此地 ,这很不好。保持冷静。在那一刻执行我想做的事情。托马斯·穆勒 、我脑子里除了足球和游戏什么都没有。马蒂斯·特尔、关键是当消极的东西向你走来的时候  ,

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